Nieuws fysiopraktijk Receveur

Fysiotherapie bij schouderklachten

Tue, 29 Oct 2024 15:51:51 GMT

Zeg Vaarwel tegen Schouderpijn met Fysiotherapeut Carsten!

Schouderpijn kan een aanzienlijke impact hebben op uw dagelijks leven en uw mobiliteit beperken. Bij Praktijk voor fysiotherapie MLM Receveur zetten we ons in om u te helpen uw functie te herwinnen en ongemak te verlichten door middel van onze gespecialiseerde fysiotherapiediensten.

Ons fysiotherapeut Carsten begrijpt de complexiteit van schouderaandoeningen en hanteert een op maat gemaakte aanpak voor behandeling. Of u nu te maken heeft met chronische pijn, herstel na een blessure of andere schouder gerelateerde problemen, hij maakt gebruik van de nieuwste technieken en therapeutische strategieën om genezing te bevorderen en kracht te herstellen.

Naast onze expertise in algemene fysiotherapie zijn we ook gespecialiseerd in bekkenfysiotherapie en seksuele gezondheid, wat zorgt voor een uitgebreid begrip van de complexiteit van uw lichaam. We nemen de tijd om uw individuele behoeften te beoordelen en een gepersonaliseerd revalidatieplan te creëren dat aansluit bij uw doelen.

Laat schouderpijn u niet tegenhouden. Neem vandaag nog contact op met Praktijk voor fysiotherapie MLM Receveur om uw afspraak te maken en de eerste stap te zetten naar een pijnvrij leven.

Bekkenfysiotherapie na prostatectomie: jouw weg naar herstel

Tue, 12 Mar 2024 11:43:40 GMT

Herstel na prostatectomie met bekkenfysiotherapie: jouw sleutel tot succes.

Afbeelding van luis_molinero op Freepik

Bevrijd jezelf van de angst voor incontinentie en erectiestoornissen.

Een prostatectomie (prostaat operatie) is een ingrijpende operatie die je leven op verschillende manieren kan beïnvloeden. Ongewild urineverlies en erectieproblemen zijn veelvoorkomende complicaties, die een grote impact kunnen hebben op je zelfvertrouwen en kwaliteit van leven. Het herstel heeft gemiddeld een half jaar tot een jaar nodig. Dat klinkt lang, maar is normaal na zo’n ingrijpende operatie.

Hier komt bekkenfysiotherapie in beeld.

Onze gespecialiseerde bekkenfysiotherapeut helpt je om de controle over je bekkenbodemspieren te herstellen. We begeleiden je met een persoonlijk plan, gericht op:

Het voorkomen en verminderen van urineverlies: We leren je effectieve oefeningen om je bekkenbodemspieren te versterken en te controleren.
Het bevorderen van continentie: We helpen je om je blaasfunctie te optimaliseren en je plasgewoontes te hertrainen.
Het herstellen van erectiele functie: We bieden begeleiding bij erectiestoornissen, met behulp van oefeningen, adviezen en, indien nodig, verwijzing naar een seksuoloog.
Het verminderen van pijn en ongemak: We behandelen pijnklachten in de bekkenregio, die kunnen optreden na de operatie.

Waarom kiezen voor bekkenfysiotherapie?

Efficiënt en bewezen effectief: Bekkenfysiotherapie is een wetenschappelijk bewezen methode om de gevolgen van een prostatectomie te bestrijden.
Persoonlijke begeleiding: We werken met een op maat gemaakt plan, afgestemd op jouw individuele behoeften en doelstellingen.
Discretie en expertise: Onze therapeut is gespecialiseerd in bekkenfysiotherapie en bieden een veilige en vertrouwelijke omgeving.

Neem de regie over je lichaam terug. Start vandaag nog met bekkenfysiotherapie en ervaar de voordelen van een optimaal herstel.

Maak een afspraak, bel naar 0736111508

Investeer in je eigen gezondheid en welzijn. Kies voor bekkenfysiotherapie!

#prostatectomie #herstel #bekkenfysiotherapie #incontinentie #erectiestoornissen #kwaliteitvanleven

Ik heb pijn in mijn bal(len) (scrotum)

Fri, 19 Jan 2024 08:59:33 GMT

Verlichting gezocht voor pijnlijk scrotum? Wij helpen jou!

Bekkenfysiotherapie kan een effectieve behandeling zijn voor balpijn. De pijn kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder:

· Een infectie, zoals een testikelontsteking (orchitis) of een bijbalontsteking (epididymitis)

· Chronische aandoeningen, zoals prostatitis of urethritis

· Een blessure, zoals een spierverrekking of -scheuring

· Triggerpoints

Triggerpoints zijn verkrampte plekken in spieren die pijn kunnen veroorzaken. Ze kunnen worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder:

· Overbelasting

· Trauma

· Stress

· Slechte houding

Triggerpoints kunnen pijn veroorzaken in de aangedane spier, maar ook in andere delen van het lichaam. Ze kunnen (zoals triggerpoints in de bekkenbodemspieren en buikspieren) bijvoorbeeld pijn in de bal veroorzaken.

De pijn van een triggerpoint in de bal kan acuut of chronisch zijn. De pijn kan constant aanwezig zijn, maar kan ook in aanvallen optreden. De pijn kan worden verergerd door beweging, maar kan ook rusteloosheid veroorzaken.

Als u balpijn heeft, is het belangrijk om een arts te raadplegen om de oorzaak van de pijn te achterhalen. Als de pijn wordt veroorzaakt door een infectie, kan de arts antibiotica voorschrijven. Als de pijn wordt veroorzaakt door een andere aandoening, kan de arts een andere behandeling voorschrijven.

Bekkenfysiotherapie kan een effectieve behandeling zijn voor balpijn. De bekkenfysiotherapeut zal samen met u een behandelplan opstellen dat is afgestemd op uw individuele situatie.

vaginale winden

Wed, 08 Nov 2023 18:16:02 GMT

Ontdek hoe je vaginale winden onder controle houdt!

Vaginale winden, ook wel queefing genoemd, zijn het onvrijwillige uitstoten van lucht uit de vagina. Het is een veelvoorkomend probleem, vooral na de bevalling.

Er zijn een aantal oorzaken van vaginale winden na de bevalling. Een van de meest voorkomende oorzaken is een zwakke bekkenbodem. Tijdens de zwangerschap en bevalling wordt de bekkenbodem sterk belast. Het ondersteunende weefsel kan uitrekken en zwakker worden, waardoor de kans op vaginale winden groter wordt.

Een andere mogelijke oorzaak van vaginale winden na de bevalling is een verzakking. Bij een verzakking zakt een orgaan in het bekken, zoals de baarmoeder, de blaas of de darmen, naar beneden. Dit kan ervoor zorgen dat lucht in de vagina komt, waardoor vaginale winden kunnen ontstaan.

Ten slotte kunnen vaginale winden ook worden veroorzaakt door bepaalde houdingen of bewegingen, zoals hoesten, niezen, lachen of springen.

In de meeste gevallen zijn vaginale winden na de bevalling onschuldig en gaan ze vanzelf over. U kunt de klachten wel verminderen door uw bekkenbodem te versterken. Dit kunt u doen door bekkenfysiotherapie te volgen of door zelf thuis oefeningen te doen.

Hier zijn enkele tips om vaginale winden na de bevalling te voorkomen:

Versterk uw bekkenbodem. Dit kunt u doen door bekkenfysiotherapie te volgen of door zelf thuis oefeningen te doen.
Let op uw houding. Vermijd houdingen die druk uitoefenen op uw bekkenbodem, zoals langdurig staan, zitten of hurken.
Als u last heeft van een verzakking, kunt u een pessarium gebruiken. Een pessarium is een klein hulpmiddel dat in de vagina wordt geplaatst om de organen in het bekken op hun plaats te houden.

Als u vaginale winden heeft na de bevalling, is het belangrijk om niet te schamen. Het is een veelvoorkomend probleem dat in de meeste gevallen vanzelf overgaat.

Als u last heeft van een verzakking, kunt u een pessarium gebruiken. Een pessarium is een klein hulpmiddel dat in de vagina wordt geplaatst om de organen in het bekken op hun plaats te houden. Hiervoor heeft u wel een goede bekkenbodemspier voor nodig.

Als vaginale winden na de bevalling hinderlijk zijn of als u andere klachten heeft, zoals urine-incontinentie of een gevoel van zwakte in de bekkenbodem, is het raadplegen van een arts of bekkenfysiotherapeut aan te raden.

Help! ik heb een zwaar gevoel van beneden!

Wed, 08 Nov 2023 17:52:06 GMT

Verlichting nodig voor zwaar gevoel van beneden? De bekkenfysio kan je hierbij helpen

Een zwaar gevoel of balgevoel in de vagina kan verschillende oorzaken hebben. Een van de meest voorkomende oorzaken is een overactieve bekkenbodem en/of een verzakking van de blaas/baarmoeder/darm.

De bekkenbodemspieren zijn een groep spieren die zich aan de onderkant van het bekken bevinden. Ze ondersteunen de organen in het bekken, zoals de baarmoeder, de blaas en de darmen. Als de bekkenbodemspieren te gespannen zijn, kunnen ze een zwaar gevoel in de vagina veroorzaken.

Een verzakking is een aandoening waarbij een orgaan in het bekken naar beneden zakt. Een verzakking kan een balgevoel in de vagina veroorzaken, evenals een zwaar gevoel in de vagina, moeite met plassen of poepen en pijn in de rug of het bekken.

De oorzaak van een verzakking (prolaps) is meestal multifactorieel, wat betekent dat het meestal een gevolg is van een combinatie van oorzaken die optellen tijdens het verloop van het leven en zo het steunweefsel (bekkenbodem) verzwakken of beschadigen.

De meest voorkomende oorzaken van een prolaps zijn:

Zwangerschap en bevalling. Tijdens de zwangerschap en bevalling wordt de bekkenbodem sterk belast. Het ondersteunende weefsel kan uitrekken en zwakker worden, waardoor de kans op een prolaps groter wordt.
Veroudering. Naarmate we ouder worden, neemt de elasticiteit van het bindweefsel af. Dit kan de kans op een prolaps verhogen.
Overgewicht kan extra druk uitoefenen op de bekkenbodem. Dit kan de kans op een prolaps verhogen.
Herhaaldelijk zwaar tillen kan extra druk uitoefenen op de bekkenbodem. Dit kan de kans op een prolaps verhogen.
Aanleg. Sommige mensen hebben aanleg voor een zwakkere bekkenbodem. Dit kan de kans op een prolaps verhogen.

Andere mogelijke oorzaken van een prolaps zijn:

Hormonale veranderingen, zoals de hormonale veranderingen die optreden tijdens de menopauze.
Bestraling, bijvoorbeeld bestraling van het bekkengebied.
Sommige medicijnen, zoals medicijnen die de spierkracht verminderen.
Sommige aandoeningen, zoals chronische hoest of constipatie.

Bekkenfysiotherapie kan helpen bij het behandelen van een overactieve bekkenbodem en een verzakking. De bekkenfysiotherapeut zal u leren hoe u uw bekkenbodemspieren kunt ontspannen of versterken. Dit kan helpen om het balgevoel in de vagina te verminderen.

De behandelingen bij bekkenfysiotherapie voor een balgevoel in de vagina zijn meestal niet pijnlijk. De bekkenfysiotherapeut zal u oefeningen leren die u thuis kunt doen om uw bekkenbodemspieren te ontspannen of versterken.

De duur van de behandeling hangt af van de ernst van uw klachten. In de meeste gevallen zijn er 5 tot 10 behandelingen nodig om de klachten te verminderen.

Nieuw! Online een afspraak inplannen

Wed, 08 Mar 2023 15:57:09 GMT

Maak nu eenvoudig online jouw afspraak!

Nieuw!

Op de website van de praktijk www.fysio-praktijk.nl/online-agenda kan je nu online een afspraak inplannen en verzetten, via de patiëntportaal! Een nieuwe afspraak inplannen is alleen mogelijk voor de reguliere fysiotherapie. Een afspraak verzetten kan zowel voor de bekkenfysiotherapie als de reguliere fysiotherapie.

Direct een afspraak voor Zwangerschap gerelateerde Bekkenpijn (ZGBP) zonder wachtlijst!

Wed, 08 Mar 2023 15:53:27 GMT

Snelle afspraak voor zwangerschaps gerelateerde bekkenpijn bij Carsten!

In Nederland is het voorkomen van zwangerschap gerelateerde bekkenpijn bij vrouwen rond de 14e zwangerschapsweek ongeveer 39%. Bij vrouwen met een voorgeschiedenis van lage rugpijn is dat 65 % . Bij een zwangerschap van 30 weken stijgt dat naar respectievelijk 67 en en 88%.

Bij ZGBP tijdens de zwangerschap is pijn het belangrijkste symptoom. De pijn kan aanwezig zijn ter hoogte van het sacrum, laag in de rug, de bilstreek, al dan niet met uitstraling naar de bovenbenen en/of rondom het schaambeen met mogelijke uitstraling naar de lies en voorzijde van het bovenbeen.

De zwangere vrouwen worden in dit geval meestal doorverwezen naar de geregistreerde bekkenfysiotherapeuten in de regio. Deze hebben vaak een wachtlijst van een aantal weken waardoor deze vrouwen helaas onnodig lang moeten rondlopen met hun klachten.

Binnen onze praktijk werken we volgens de methode van Cecile Röst ( https://www.rosttherapy.com ). Een bewezen en zeer effectieve methode om zwangere vrouwen te behandelen aan hun ZGBP.

Het behandelaantal ligt meestal tussen 1 en 3 keer. Dan zijn de klachten zodanig afgenomen dat verdere behandeling meestal niet meer nodig is.

De zwangere vrouwen zijn dan al vaak uitbehandeld voordat ze door een bekkentherapeut gezien kunnen worden.

Geen wachtlijst en een afspraak in de avonduren is ook mogelijk. Hierdoor kan er op korte termijn een afspraak ingepland worden.

Carsten kan nu ook uw stuitproblemen behandelen met NIMOC

Thu, 09 Feb 2023 15:41:25 GMT

Carsten herstelt uw stuit met NIMOC - ontdek nu!

Onlangs heeft Carsten de cursus "Stuitproblematiek in fysiotherapie - NIMOC" succesvol afgerond. Dit betekent dat mensen met klachten aan de stuit, of een vermoeden daarvan, nu snel, eenvoudig en over het algemeen pijnloos geholpen kunnen worden. Geen wachttijden, dus je wordt snel geholpen! Als je last hebt van klachten aan de stuit, of vermoedt dat dit het geval is, aarzel dan niet en maak snel een afspraak! Vraag om een consult met Carsten.

NIMOC staat voor Non-Invasive Mobilization of the Os Coccyx, wat neerkomt op een externe (uitwendige) behandeling van het stuitbeen. In eenvoudige bewoordingen houdt dit in dat de afwijkende positie van het stuitje wordt hersteld door middel van zachte, externe bewegingen. Deze korte mobilisatie vindt plaats terwijl de patiënt zit en is zelden pijnlijk of belastend (https://praktijkoverwinning.nl/nimoc/).